六安瓜片真的能减肥吗,喝六安瓜片的好处

【发布时间】:2020-06-01 16:18:33

【原创作者】:安徽茶山行

六安瓜片是我国著名的十大名茶之一。它产自于安徽六安的大别山一带,是属于绿茶中的特种茶类。它的营养价值极高,具有清热解毒,消暑解渴的功效,也是我们馈赠亲友的在最佳选择。在日益发展的社会中,人们的生活水平越来越高,吃的也是越来越胖,于是减肥成了必备话题,即使是小编也总喜欢将减肥挂在嘴边,我们总会想各种各样的方法进行减肥,比如跑步减肥,节食减肥,瑜伽减肥等等,喝茶可以减肥吗,比如六安瓜片可以减肥吗,很多人说经常喝六安瓜片可以减肥,那么六安瓜片是真的能减肥吗?那就让我们一起来了解一下吧。

 六安瓜片真的能减肥吗

 六安瓜片它是含有茶碱及咖啡因的,含有丰富咖,非因和茶碱这些物质都能加快人体内脂肪分解和代谢,并能净化血液,阻止甘油三脂和胆固醇在人类血管中停留。六安瓜片还能提高人体脂肪分解酶的活性,能加快食物中脂肪的分解与代谢,并能抑制脂肪在人体内堆积,平时经常冲泡饮用六安瓜片既能降低血脂又能减肥瘦身。所有多喝六安瓜片是对我们的身体有很多好处的。

 六安瓜片茶功效

 1.、降血脂

 六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发生率的功效。含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

 2、防龋齿、清口臭

 六安瓜片含有氟,儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

 3、可改善消化不良情况

 六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点六安瓜片减轻病况。

 4、抗衰老

 六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显着提高SOD的活性,清除自由基。

 喝六安瓜片的好处

 常喝六安瓜片有防癌的好处,从而能够有效避免癌细胞的侵袭。因为六安瓜片对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。有改善消化不良情况的好处,从而能够有效调理肠胃。因为六安瓜片本身能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点六安瓜片减轻病况。

 温馨提示:由此看来我们的六安瓜片是有着减肥功效的,可以减少脂肪的堆积。但是常喝我们的六安瓜片对身体都是非常有好处的,还可以降血压,抗氧化。

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  • 源自深山-池州霄坑村五队野生茶
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