喝六安瓜片茶有什么好处,六安瓜片的功效

【发布时间】:2020-06-29 14:20:58

【原创作者】:安徽茶山行

六安瓜片是著名的十大名茶之一,它产自于安徽六安大别山一带,因为它的单叶顺直平整,外形又像极了瓜子,所以被称之为‘六安瓜片’,别称:瓜片,片茶。那么喝六安瓜片究竟有什么好处呢?那就让我们一起来了解一下吧。

 喝六安瓜片茶有什么好处

 六安瓜片能为人体补充丰富营养,它含有丰富的茶多酚维生素和多种矿物质,人们冲泡饮用六安瓜片后能把它含有的营养尽快吸收和利用,能增强身体免疫力也能提高身体的抗辐射能力,另外他还能抗炎杀菌,能阻止人体内炎症滋生和繁殖,对人类经常出现的气管炎咽喉炎以及肠胃炎都有明显预防作用。

 1、六安瓜片抗衰老

 六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显着提高SOD的活性,清除自由基。

 2、六安瓜片抗菌

 六安瓜片中儿茶素对引起人体致**的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此六安瓜片具备整肠的功能。

 3、六安瓜片降血脂

 茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾。

 4、六安瓜片瘦身减脂.

 六安瓜片含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

 5、六安瓜片防龋齿、清口臭

 六安瓜片含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

 适合喝六安瓜片茶的人

 1、适合:中老年人喝

 六安瓜片适合中老年人饮用,六安瓜片有抗衰老的功效,茶叶中含有较多的儿茶素,能够显著提高SOD的活性,清除自由基,有助于抵抗老化。因此,中老年人常饮用六安瓜片,能够有助于延缓衰老。

 2、适合:肠不适的人喝

 根据研究表明,六安瓜片能够抵抗人体中部分致病细菌,同时又会影响肠道内有益菌的繁衍与生长,因此六安瓜片具备整肠的功能,肠不适的人可以多饮用该茶。

 3、适合:血脂高的人喝

 六安瓜片有降血脂,降低胆固醇的功效,血脂高的人常饮该茶有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

 4、适合:瘦身减脂的人喝

 很多想要瘦人减脂的爱美人士可以多喝六安瓜片,其含有的茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

 温馨提示;由此看来常喝我们的六安瓜片对身体的好处是非常多的,不仅可以抗氧化还何以减少脂肪的堆积,来达到瘦减脂的效果,爱美的小仙女们可不要错过哦。

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